猜猜 彭溫雅 醫師在忙什麼？
👉2020/11/14(六) 15:20-15:50 演講題目【如何提升自我免疫力】
地點：迪化商圈永樂市場廣場
💁♀️ 彭溫雅醫師跟您分享最實用的防疫養氣妙法💁♀️
🔸面對全球變化多端的疫情，許多人開始留意，到底有沒有什麼食療或中藥，可以提升自我免疫力？幫助我們抵擋外來的病毒入侵🦠
就中醫的觀點而言，免疫系統是人體的防禦機制，免疫力就好像人體的正氣，缺乏正氣，就容易受疾病的干擾。
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🔸長期鑽研在地食材與藥材的彭溫雅中醫師，認為補氣養生就該從日常生活中著手，而人體五臟六腑中，與防疫最相關的就屬肺、脾、腎三個臟腑。
肺氣是體內的正氣，是身體對外的第一道防線；
脾氣是推動消化系統運作的能量，讓身體維持營養，並維持肺氣的來源；
腎氣是人體的原動力，是生命之本，是維持人體免疫及預防外邪的關鍵！
✨透過均衡飲食和適度運動，可以強化體內的脾氣與肺氣，維持腎氣充足，提升身體的免疫力✨
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🔸彭醫師會和你分享中醫的防疫養生觀念，教你用淺顯易懂的簡單妙法，搭配人體十二經絡對應一年二十四個節氣，順時養好身體的正氣，讓你現學現用，保持免疫力的最佳狀態，達到防患於未然的防疫效果，在做好勤洗手、少摸眼鼻口之外，還可以身體力行中醫師的防疫養氣妙法，顧好肺脾腎，提升自我免疫力喔。
【走讀大稻埕．集章抽大獎】實體闖關地圖大解密👀✨
🔴活動日期：11/14-15、11/21-22（共計四日）14：00-18：00
🔴活動地點：大稻埕商圈
🔴抽獎日期：109年11/22（日）15：00
於臺北市迪化商圈永樂市場廣場抽出所有獎項☀️
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